کرم ضد آفتاب یک محصول حیاتی برای محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید است. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب میتواند از آسیبهای ناشی از اشعههای UVA و UVB جلوگیری کند و خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و لکهای پوستی را کاهش دهد.
چرا استفاده از کرم ضد آفتاب مهم است؟
محافظت در برابر اشعههای UVA و UVB:
اشعه UVA: باعث پیری زودرس پوست، چین و چروک و لکهای پوستی میشود.
اشعه UVB: باعث آفتابسوختگی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست میشود.
جلوگیری از آفتابسوختگی: کرم ضد آفتاب از پوست در برابر سوختگی ناشی از تابش خورشید محافظت میکند.
کاهش خطر سرطان پوست: استفاده منظم از کرم ضد آفتاب میتواند خطر ابتلا به انواع سرطانهای پوست را به طور چشمگیری کاهش دهد.
جلوگیری از پیری زودرس: با محافظت از پوست در برابر اشعههای UVA، کرم ضد آفتاب به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک میکند.
جلوگیری از لکهای پوستی: تابش خورشید میتواند باعث ایجاد لکهای تیره و ناخواسته بر روی پوست شود. کرم ضد آفتاب با محافظت از پوست، از بروز این لکها جلوگیری میکند.
چگونه یک کرم ضد آفتاب مناسب انتخاب کنیم؟
SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب):
SPF 30: حداقل SPF توصیه شده برای محافظت روزانه. این میزان از 97% اشعههای UVB جلوگیری میکند.
SPF 50: محافظت بیشتری ارائه میدهد و برای افرادی که پوست حساستری دارند یا مدت طولانیتری در معرض آفتاب هستند، مناسب است.
نوع پوست:
پوست چرب: کرمهای ضد آفتاب فاقد چربی (oil-free) و غیر کومدوژنیک (non-comedogenic) مناسب هستند.
پوست خشک: کرمهای ضد آفتاب حاوی مرطوبکننده و مواد نرمکننده مانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک مناسب هستند.
پوست حساس: کرمهای ضد آفتاب مینرال (حاوی زینک اکساید و تیتانیوم دیاکساید) و فاقد عطر و مواد تحریککننده مناسب هستند.
ترکیبات:
کرمهای ضد آفتاب فیزیکی (مینرال): حاوی زینک اکساید و تیتانیوم دیاکساید که اشعههای خورشید را منعکس میکنند.
کرمهای ضد آفتاب شیمیایی: حاوی ترکیباتی که اشعههای خورشید را جذب میکنند و به گرما تبدیل میکنند.
مقاومت در برابر آب: اگر قصد دارید در آب شنا کنید یا فعالیتهای ورزشی انجام دهید، از کرمهای ضد آفتاب مقاوم در برابر آب (water-resistant) استفاده کنید.
نحوه استفاده صحیح از کرم ضد آفتاب:
مقدار کافی: حدود یک قاشق چایخوری (5 میلیلیتر) کرم ضد آفتاب برای صورت و گردن استفاده کنید.
زمان مناسب: 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، کرم ضد آفتاب را استفاده کنید.
تجدید: هر دو ساعت یک بار یا بعد از شنا و تعریق زیاد، کرم ضد آفتاب را تجدید کنید.
پوشش کامل: تمام نواحی در معرض آفتاب، از جمله گوشها، گردن، پشت دستها و پاها را با کرم ضد آفتاب بپوشانید.
استفاده روزانه: حتی در روزهای ابری نیز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا اشعههای UVA میتوانند از ابرها عبور کنند.
برندهای معتبر کرم ضد آفتاب:
La Roche-Posay
Neutrogena
CeraVe
EltaMD
Bioderma
Avene
با رعایت این نکات، میتوانید از پوست خود در برابر آسیبهای ناشی از تابش خورشید محافظت کنید و پوستی سالم و جوان داشته باشید.
فروشگاه ارایشی گناوه (https://arayeshigenaveh.com/) یکی از سایت های زیر مجوعه ی بازرگانی داهاتو که اولین سایت تخصصی ارایشی بهداشتی در ایران است این سایت عرضه کننده انواع لوازم ارایشی و بهداشتی در ایران است که محصولات ارایشی و بهداشتی را با کمترین قیمت ممکن و بهترین کیفیت در بازار عرضه میکند . باتوجه به همه گیر شدن ویروس کرونا در سالهای قبل بران شدیم که سایتی عالی و باکیفیت که در بر دارنده ی کلیه ی نیاز های ارایشی و بهداشتی روز دنیا اعم از ایرانی و خارجی را برای شما عزیزان راه اندازی کنیم و به خود میبالیم که در مدت کمی این سایت در زمره ی بهترین سایت های ایران قرار گرفته است .
واما دغدغه ی اصلی عزیزان که کد مرسوله است که در پایین ذکر میکنم :
- دوستانی که در اذربایجان غربی و شرقی هستند حداقل ۴ روز و حداکثر ۷ روز بازه ی زمانی لازم است تا مرسوله بدسشتون برسه
- دوستان عزیزی که در پایتخت (تهران ) هستند حداقل ۴ روز که بستگی به منطقه ی که در ان سکونت دارند و حداکثر ۷ روز ادرای طول میکشه تا بسته بدستشون برسه
- دوستان عزیزی که در مرکز استان ها هستند حداقل ۸ روز و حداکثر ۱۰ روز اداری طول میکشه بسته بدستوشون برسه
- مشتریان عزیزی که در شهرستان ها هستند که بخش عظیم مشتریان ما رو تشکیل میدهند توجه داشته باشید برای بعضی شهرها ۸ روز و لی اغلب تا ۱۲ روز طول میکشه بسته بدستشون برسه
و یک امتیاز خیلی ویژه برای مشتریان عزیز مجموعه ی بازرگانی داهاتو که شامل چندین سایت و پیج میشه این است که در صورت نارضایتی می توانید انرا مرجوع کنید